ACUARELA MINDFUL
Aprende a pintar ACUARELA con intención y conecta con tu verdadera esencia
¿DE QUE SE TRATA MI PROGRAMA "ACUARELA MINDFUL"?
Acuarela Mindful es una experiencia de conexión con tu ESENCIA a través del arte con acuarela, en la que aprenderás a cultivar la presencia, tomar consciencia de tu mundo interior, conectar con tu manera única de ver el mundo, y aprenderás la técnica de acuarela para PINTAR CON INTENCIÓN.
Es una combinación entre mis 2 pasiones: el ARTE y el mundo del bienestar y la espiritualidad. Estoy certificada como coach de salud y bienestar holístico (IIN Institute for integrative nutrition) y tengo entrenamiento en arteterapia.
Desde la pandemia, PINTAR ha sido mi principal práctica de bienestar que me ha permitido conectar con mi AUTENTICIDAD y mi verdadera esencia, pintar me ha ayudado a conectar con la plenitud y la alegría en mi vida sin importar las circunstancias externas y a transitar diferentes experiencias y situaciones de incomodidad desde la calma y la serenidad del SER esencial.
¿QUE CONTIENE EL PROGRAMA "ACUARELA MINDFUL"?
RITUALES CREATIVOS
Proceso creativo con intención, que incluye meditaciones para liberar la imaginación
PRÁCTICAS CREATIVAS
Prácticas creativas guiadas para enseñarte la técnica y la estructura de la composición con acuarelas
JOURNALING
Guías de conexión para que conectes con tu mundo interior e identifiques tu propia fuente de inspiración
RETOS CREATIVOS
Retos semanales para guiarte y motivarte a crear tu práctica creativa basada en el mindfulness y conviertas tu experiencia personal en ARTE
COMUNIDAD
Hacer parte de una comunidad de mujeres creativas, donde nos encontramos una vez al mes para compartir un ritual creativo, compartir avances y motivarnos a mantener una práctica creativa consistente.
¿QUE VAS A LOGRAR CON ACUARELA MINDFUL?
🎨 Reconocer el poder del ARTE como medio de autoconocimiento y conexión personal
✨ Conocer la magia de los símbolos, y como dotar de significado personal a tus creaciones
🖌️ Aprender sobre los materiales necesarios para pintar con acuarela, y los materiales básicos para crear una práctica creativa sostenible
🧘🏻♀️ Identificar tus fuentes de inspiración personal en conexión con tu mundo interior, para que siempre tengas ideas para pintar
👩🎨 Aprender la técnica para pintar acuarela conectando con la esencia de la acuarela: soltar el control, libertad, fluir, espontaneidad, experimentar
🧘🏻♀️ Contar con una técnica creativa de mindfulness para incorporar en tu vida para crear momentos de conexión contigo misma, y trasmutar estados emocionales y procesos personales en paz, serenidad y belleza en tus días
ACUARELA MINDFUL: Serie PAISAJES DE COLORES
INVERSIÓN
Mi método acuarela mindful que integra el arte y herramientas de bienestar y espiritualidad
3 rituales creativos pregrabados que incluyen meditaciones con visualización y prácticas creativas guiadas
3 guías de Journaling
3 Retos creativos
1 ritual creativo en tribu por ZOOM
Precio de lanzamiento
58 USD
30 USD
TESTIMONIOS
Sígueme para inspiración y tips para crear tu práctica creativa
