Es un viaje creativo de 21 días donde exploraremos técnicas de acuarela mindful para pintar flores suaves.

Pintaremos flores, hojas y efectos delicados, pero también cultivaremos una mirada más amorosa hacia nosotras mismas y la vida.

Porque pintar suave es un recordatorio de que no necesitamos controlar todo… podemos fluir, aceptar y encontrar belleza en lo que ES.

🌸 Las flores son un símbolo de belleza sin esfuerzo: no intentan ser nada, simplemente existen.

🌸 Al pintarlas entramos en un estado de presencia y contemplación.

🌸 Pintar flores es un regulador emocional para aquietar la mente y llegar a la calma.

🌸 Conectamos con la delicadeza y la suavidad hacia la vida misma.

🌸 Las flores nos recuerdan que no necesitamos forzarnos para ser valiosas.

🌸 Las flores nos enseñan que la belleza verdadera nace de la autenticidad y la calma.

🌸 Las flores estan por todas partes, nos recuerdan que la belleza está presente siempre que estamos atentos a apreciarla.

Este reto es para ti si:

✅ Quieres descubrir el arte como herramienta de calma y conexión contigo misma.

✅ Quieres aprender a pintar con acuarela sin presión ni perfeccionismo.

✅ Quieres aprender a pintar la esencia de las flores con un enfoque suelto, ligero y amoroso.

✅ Quieres ganar libertad creativa, es decir adquirir las habilidades técnicas pero poder pintar cualquier flor sin necesidad de copiar lo que otros pinten. 

✅Quieres cultivar una relación más suave y tierna contigo misma y con la vida, sin importar las circunstancias

El reto de acuarela incluye 10 horas de contenidos distribuidos en:

✅Meditaciones para cultivar el arte de la suavidad

✅Ejercicios de journaling y observación consciente para conectar con tu experiencia personal durante la práctica creativa consciente, y practicar la suavidad en el proceso creativo y en la vida.

✅Afirmaciones diarias para entrenar la mente en el arte de la suavidad

✅Prácticas técnicas para adquirir las habilidades de la acuarela para pintar con suavidad y ligereza

✅Prácticas creativas paso a paso sobre como pintar diferentes tipos de flores

✅Acceso ilimitado y a actualizaciones

✅Practica diaria y flexible según tu disponibilidad de tiempo. El reto está diseñado en prácticas diarias cortas de en promedio 30 minutos, pero una vez liberados los contenidos puedes consultarlos con libertad.

✅ BONUS: 2 Talleres de acuarela mindful pregrabados